Semaine Internationale des Droits de Femmes

Le Club d’Aïkiryu (Art martial issu de l’Aïkido) d’Epernay organise des séances « portes ouvertes » à l’occasion de la journée internationale des droits des femmes.

Le programme est basique :

Jeudi, techniques simples et souples démontrées par les Aïkiryukates Sparnacienne. En fin de séance, il y aura un atelier de questions/réponses autour de la discipline.

Vendredi, l’Aïkiryu-Taïso à la MAVA présentera différents exercices qui revisite le corps ; c’est une proposition de rencontrer et d’éprouver les sensations qu’il nous donne et de prendre conscience du mouvement interne.

Samedi, pour les jeunes filles qui seront les femmes de demain.

L’aïkiryu est un art martial qui ne cherche pas l’utilisation de la force musculaire. L’attitude, les déplacements, les mouvements du corps sont au cœur des entrainements.